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Exemple de cours

<< 23 mars 2024 >>

1. Attaque du poing (Tsuki) et sortie extérieure. Coup de pied avant (Geri de l'école Togakure Ryu Ninpo) en remontant sous l'attaque et en frappant au cou avec la pointe du pied.

Complément: redescendre le pied en frappant du talon l'intérieur de la cuisse avant de l'attaquant (fémorale) puis, éventuellement, balayer le pied pour projeter l'attaquant face contre terre.
Alternative: Muso dori sur le bras avant de l'attaquant avec contrôle/amené au sol, ou projection.

2. Attaque Tsuki et sortie extérieure. Balayage du pied avant ou éventuellement coup de pied dans le mollet.
3. Attaque Tsuki et sortie intérieure à 45° avec un coup d'arrêt (Geri) sur la cuisse arrière (fémorale, parties génitales ou genoux).
4. Attaque Tsuki et sortie extérieure à 45° avec enroulement du bras avant (Musha dori) au niveau du coude puis avancer dans le dos de l'attaquant pour contrôler son autre épaule (et éventuellement se protéger avec le corps de l'attaquant en se cachant derrière).

5. Idem mais avec un enroulement (Musha dori) au niveau du poignet pour enchaîner avec Omote gyaku.

6. Même sortie mais en ramenant le bras attaquant contre le corps pour contrôler le coude et enchaîner avec Muso dori.